Havaların çok iyi olmamasından dolayı standart hale getiremediğim spor faaliyetlerim ocak ayı itibariyle şu şekilde gerçekleştirildi.
Spor etkinliğimi ve gündelik yaşamdaki tüm hariketliliğimi takip ettiğim Mi2 Band uygulamasını yaptığım koşularda anlık hız, yükseklik, adım sıklığı, Kalp hızı ve yakılan kalori gibi dün değerleri bu uygulamaya kaydettirip, web üzerinden Runtastic sitesinde ajanda kısmına değerleri aktarıyorum.
Ocak ayında hava şartları düşük olduğu için 7 etkinlik gerçekleştirdim, toplamda 3 saatlik süreye tekamül eden koşularda 35 Km yol yapmışım.
Ocak ayı itibariyle gerçekleştirmiş olduğum etkinliklerin tüm detayı şu şekilde;
Gün gün tam detaylı etkinlik detayları ise ikinci görseldedir;
Spor candır, gün gün hafif başlangıçlar güzel etkinliklere gebe.
Yakup Çetin - 02.02.2018
